Mujeres en Confianza

Un espacio para compartir herramientas que ayuden en el crecimiento personal de todos los miembros del grupo.


    03 de Septiembre. Sentirse Loca

    Comparte
    avatar
    Cameliasy
    Admin

    Mensajes : 213
    Fecha de inscripción : 02/08/2016
    Edad : 34

    03 de Septiembre. Sentirse Loca

    Mensaje por Cameliasy el Jue Sep 01, 2016 8:47 pm

    La mujer del mañana no llora. ¡Grita!
    Norma Jean Harris (Sheila Ballantyne)


    Nos sentimos tan sobrepasadas a veces por nuestros sentimientos que sólo queremos gritar. Las mujeres (¡y también los hombres!) gritamos. Gritamos a nuestros/ as hijos/as, a nuestros/as amigos/as, y a nuestros/ as empleados/as. Con frecuencia, tanto nosotras como ellos/as, atribuimos esta conducta al «periodo» y lo describimos como un comportamiento hormonal.
    Pero en lo más profundo nos sentimos avergonzadas, culpabilizadas, enloquecidas y negativas respecto a estas emociones.
    A veces, gritar es normal y necesario. Necesitamos gritar. Es parte de nuestro proceso y la respuesta normal a vivir en una sociedad que ejerce una gran presión y que es adictiva. Sin embargo,notenemos por qué gritar a los demás. Podemos tener nuestros lugares de seguridad para dar rienda suelta a nuestros sentimientos: un buen llanto o un buen grito. Esta liberación es normal para el organismo humano. ¡Y creíamos que éramos las únicas que lo necesitábamos!

    Cuando suelto mis sentimientos sobre los demás, me siento mal. Cuando les doy rienda suelta en un lugar seguro, me siento bien.

      Fecha y hora actual: Miér Oct 18, 2017 9:50 pm